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Pilates Reformer

Ofrecemos clases de Pilates integral, abarcando todas sus disciplinas (suelo, reformer y studio) de acuerdo a las necesidades y capacidades individuales de cada uno de nuestros alumnos.

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Power Plate®

Power Plate® es un dispositivo de vibración de alta calidad que utiliza los principios del Acceleration Training para estimular la respuesta natural del cuerpo a la vibración.

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Gyrotonic®

Nuevo sistema de acondicionamiento físico que integra principios de la Danza, el Yoga, Tai-Chi, Natación y la Gimnasia olímpica.

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Joseph Pilates: Su Historia

El creador del método Pilates, ideó este sistema de entrenamiento físico y mental basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga, entre otros.

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